冬季与初春，由于寒冷、风大，容易导致皮肤干燥。特别是一些中老年人，阴虚血亏，肌肤失养，最易出现皮肤瘙痒的症状，让人心烦气躁，影响工作与睡眠。如果能注意调理饮食，重视食疗，可滋养阴血，对皮肤瘙痒起到良好的治疗作用。水果梨：被誉为“天然矿泉水”，多汁少渣，…